千基解碼,科學算命
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研究顯示,運動員往往攜帶某些基因變異,讓他們在特定項目的運動表現上更具優勢。這代表長跑型運動員常見的基因變異,可能與短跑或力量型運動員所擁有的變異大不相同。
了解您的基因,有助於發掘更適合您的運動類型,也能協助您制定個人化的訓練計畫與健康目標。
您是否在努力提升體能時總是感到瓶頸? 又或者,您只是好奇為什麼自己短跑很強,卻總是難以完成一場 10 公里的比賽?這一切,其實都與您的基因有關。
您的基因會影響您的運動能力、對訓練的反應、受傷風險以及對疼痛的耐受度。 這項基因檢測將幫助您根據自身基因特質,打造個人化的運動計畫,讓每一次的訓練都發揮最大效益。
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